الارتباطات الذهنية: ما الحل ؟
كثيرون يسهل عليهم نصحك بـ
- إنسى
- تخلص من هالذكريات
والحقيقة المرّة هي أنك
من المستحيل أن تنسى
ومهما ادّعينا أننا نسينا، فنحن في الحقيقة فقط نغض النظر عن هذه الصور
لكنها لا تزال موجودة وجذورها راسخة في عقلك الباطن ولن تزول
لذلك اترك الصورة موجودة
لكن ... حوّل مشاعرك تجاهها
من سلبية إلى إيجابية
بدلًا من أن تضع الصورة
في إطار ينبض بالألم
إجعلها في إطار إيجابي
وغّير الشعور إلى شعور دافع في حياتك
==
أ.خليفة المحرزي
من محاضرة المشاعر السلبية والمكبوتة
26 يناير 2012 م