محاضرة المشاعر السلبية والمكبوتة 1

مقدمة

أغلبنا للأسف يرتدي قناع الراحة
وندّعي أن كل شيء بخير ونبتسم
وقلوبنا في الحقيقة تنزف
وتخبئ في داخلها آلامًا هائلة

المشكلة أننا لا نعرف كيف نتعامل معها
إننا نتجاهل ونتغاضى .. ولا نعالجها

فتتراكم وتكبر
وهو ما يسمى: الكبْت الداخلي

ثم تخرج هذه الآلام
مع الانفعالات اللاشعورية
حيث نبحث عندها عن أي سبب
أو أي فجوة بسيطة
فتنفجر كل هذه الانفعالات دفعة واحدة

إننا نعاني من مشكلة عدم القدرة على تفريغ المشاعر

أغلبنا يتألم .. لكن بصمت ..
أغلبنا يشعر بذلك الوخز المؤلم في قلبه
... لكن بصمت

وما سيقتلك ..
هو أن تعتقد أنه لا يوجد حل

==
أ.خليفة المحرزي
من محاضرة المشاعر السلبية والمكبوتة
26 يناير 2012 م