مبادئ ميكاو أوزوي

مبادئ مـيـكـاو أوزوي

الــيــوم فـقـط
لن أقـلـق
لن أغضب
سأعمل بجد
سأكون لطيفًا مع كل من حولي

يقول صاحب المبادئ
كرر العبارات كــل يــوم صباحًا
ومن المهم أن تقول قبل كل عبارة: الـيـوم فـقـط

هذه الطريقة فن رائع في استدراج النفس إلى التطبّع

==
أ. أحمد الرفاعي 

*
بإمكانك استبدال الجمل بما تحب من الصفات الإيجابية