قــل لا

إذا لم ترغب في عمل شيء قـل: لا

هل يصعب عليك ذلك؟

إن الراحة التي تشعر بها عند قولك: لا

هي مقياس للحرية ودافع للسعادة

أنت لست مدينًا لأحد كي تقول أنك تريد عمل شيء ليس لديك الرغبة في عمله

ابدأ بالممارسة أمام المرآة. الأمر ليس بالصعوبة التي تتخيلها

فقط احذر أن تجعله سلوكًا ينم عن الاستخفاف بالآخرين والتحدي لهم

هل تشعر بعدم الراحة وأنت تفكر في تطبيق ذلك ؟

إذا كان كذلك، فقد يرجع ذلك لأنك ظللت تكرر "نعم" لفترة طويلة جدًا

بدافع النفاق وإخفاء مشاعرك الحقيقية

حتى لو أن ذلك حقيقي، فإن هذه المشكلة لـن تـنـتـهي

إلا عندما تبدأ في قول ما تعنيه بالفعل

قل "لا" ولا تبالي .. فإن ما ينجم عنها هو مشكلة الآخرين

==

من كتاب: فجّر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة

ديفيد فيسكوت