آخر 45 دقيقة قبل النوم

يقول علماء النفس
أن آخر 45 دقيقة قبل أن تنام
هي أهم الدقائق في حياتك

لأن العقل الباطن يشتغل بما كان الإنسان
قد شغل نفسه به في آخر 45 دقيقة قبل أن ينام

لــذلــك
اجعل دائماً آخر 45 دقيقة قبل النوم
لحظات تفاؤل، لحظات أمل
لحظات حلم حقيقي تريد تحقيقه

اجعلوها لحظات إيجابية
وستشعرون بالإيجابية